Alon Aboutboul, diễn viên người Israel nổi tiếng với các vai diễn trong những bộ phim bom tấn như The Dark Knight Rises, đã qua đời ở tuổi 60. Thông tin về cái chết của ông được xác nhận vào ngày 12 tháng 8 năm 2024, sau khi ông 쓰 collapse trên một bãi biển ở phía bắc Israel. Nguyên nhân chính xác của cái chết vẫn chưa được tiết lộ.

Alon Aboutboul sinh năm 1965 tại Kiryat Ata, Israel và sau đó chuyển đến Tel Aviv. Ông bắt đầu sự nghiệp diễn xuất của mình từ khi còn teen và đã có các vai diễn trong nhiều bộ phim và chương trình truyền hình. Vai diễn đột phá của ông đến vào năm 1986 với bộ phim chiến tranh Two Fingers from Sidon, dựa trên cuộc chiến tranh Lebanon lần thứ nhất. Vai diễn này đã giúp ông giành giải Diễn viên xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Jerusalem.

Về thời thơ ấu của mình, Alon Aboutboul từng cho biết đã có một tuổi thơ rất đau thương. Trong một cuộc phỏng vấn năm 2007, ông nói về việc lớn lên trong một gia đình bạo lực và cuối cùng chuyển đến Tel Aviv cùng mẹ sau khi vào trường Trung học Nghệ thuật Thelma Yellin danh tiếng. Những trải nghiệm trong thời thơ ấu đã ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống và sự nghiệp của ông.

Sau vai diễn đột phá trong Two Fingers from Sidon, Alon Aboutboul tiếp tục xuất hiện trong nhiều bộ phim nổi tiếng khác, bao gồm Body of Lies và The Dark Knight Rises. Ông đã trở thành một trong những diễn viên hàng đầu của Israel và được biết đến với khả năng diễn xuất đa dạng và sâu sắc.

Alon Aboutboul đã để lại một di sản diễn xuất đáng nhớ và sẽ được nhớ đến như một trong những diễn viên tài năng nhất của Israel. Sự ra đi đột ngột của ông đã gây shock trong cộng đồng giải trí và những người hâm mộ phim ảnh trên toàn thế giới.

Đi bộ là một hình thức tập thể dục đơn giản, dễ dàng thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong một thời gian dài, việc đi bộ 10.000 bước mỗi ngày được coi là tiêu chuẩn giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí y học nổi tiếng The Lancet Public Health đã chỉ ra rằng đi bộ dưới 10.000 bước cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ và ngăn chặn các bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch, và tiểu đường loại 2.

Nhóm nghiên cứu do giáo sư Melody Ding từ Trường Y tế Công cộng, Đại học Sydney (Úc) dẫn đầu đã tiến hành phân tích dữ liệu của hơn 160.000 người trưởng thành. Mục đích của nghiên cứu này là để xem xét tác động của số bước đi bộ hàng ngày lên các yếu tố sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ tử vong sớm. Qua phân tích dữ liệu, nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra những thông tin thú vị.

Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng so với đi bộ 2.000 bước/ngày, đi bộ 7.000 bước/ngày có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể. Cụ thể, đi bộ 7.000 bước/ngày có thể giảm đến 47% nguy cơ tử vong sớm, giảm 47% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch, giảm 37% nguy cơ tử vong do ung thư, giảm 25% nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm 38% nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, giảm 14% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, giảm 28% nguy cơ té ngã, giảm 22% nguy cơ bị trầm cảm, và giảm 6% nguy cơ mắc ung thư.

Giáo sư Melody Ding cho biết đi bộ 7.000 bước/ngày là mục tiêu tối ưu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ. Đặc biệt, đi bộ 7.000 bước/ngày cũng là một mục tiêu phù hợp cho những người ít vận động. Tuy nhiên, chuyên gia Ding cũng nhấn mạnh rằng những người đang đi bộ ở mức 10.000 bước/ngày không cần giảm số bước đi bộ của họ vì nhìn chung, càng hoạt động thể chất nhiều thì càng tốt cho sức khỏe.

Các chuyên gia khác cũng đã đưa ra nhận xét về nghiên cứu này. Họ cho rằng nghiên cứu này cung cấp thêm bằng chứng về tầm quan trọng của hoạt động thể chất đối với sức khỏe. Bên cạnh đó, nghiên cứu này cũng giúp cập nhật các hướng dẫn về hoạt động thể chất mới cho người dân. Qua đó, mọi người sẽ có cái nhìn rõ ràng hơn về lợi ích của đi bộ và có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày để cải thiện sức khỏe của mình.

Tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản tiếp tục duy trì ở mức cao, với phụ nữ Nhật Bản dẫn đầu bảng xếp hạng trong 40 năm liên tiếp. Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản vừa công bố báo cáo mới nhất về tuổi thọ trung bình của dân cư nước này. Theo đó, tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản trong năm 2024 là 87,13 tuổi, giảm nhẹ 0,01 tuổi so với năm trước. Trong khi đó, nam giới Nhật Bản có tuổi thọ trung bình là 81,09 tuổi, không có sự thay đổi so với năm trước đó.

Mặc dù có sự giảm nhẹ, tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản vẫn giữ vững vị trí dẫn đầu trong số các quốc gia và vùng lãnh thổ có thống kê và công bố số liệu tuổi thọ của người dân. Với tuổi thọ trung bình là 81,09 tuổi, nam giới Nhật Bản xếp thứ 6 trong bảng xếp hạng, sau một số nước như Thụy Điển, Thụy Sĩ, Na Uy… Báo cáo của Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản cũng chỉ ra một số xu hướng đáng chú ý trong số liệu về sức khỏe và tuổi thọ của dân cư nước này.

Theo báo cáo, tỷ lệ chết do các bệnh tim mạch đã giảm đáng kể trong những năm gần đây. Tuy nhiên, các ca tử vong do tuổi già sức yếu lại gia tăng nhanh chóng. Điều này cho thấy sự chuyển đổi trong cơ cấu nguyên nhân tử vong của dân cư Nhật Bản, với các bệnh liên quan đến tuổi thọ và lão hóa đang trở thành vấn đề ngày càng quan trọng.

Báo cáo cũng chỉ ra rằng tỷ lệ người cao tuổi, từ 65 tuổi trở lên, trong cơ cấu dân số của Nhật Bản đã tăng lên mức 30% – cao nhất từ trước đến nay. Hiện có khoảng 18% dân số Nhật Bản là người từ 75 tuổi trở lên. Các chuyên gia dự tính rằng với tốc độ dân số lão hóa và giảm tự nhiên 14 năm liên tiếp như hiện nay, đến năm 2040, tỷ lệ người cao tuổi của Nhật Bản sẽ là khoảng 35% và có thể cao hơn.

Tình trạng lão hóa dân số nhanh chóng đang trở thành một thách thức lớn đối với Nhật Bản. Chính phủ Nhật Bản đang coi đây là tình trạng khẩn cấp ở cấp độ quốc gia và đang áp dụng nhiều biện pháp đồng bộ để giải quyết. Việc tìm kiếm các giải pháp để đối phó với tình trạng lão hóa dân số và đảm bảo sự phát triển bền vững của nền kinh tế và xã hội đang trở thành ưu tiên hàng đầu của Chính phủ Nhật Bản.