Thể dục

“11 động tác thể dục: Bài tập cho cơ mông lớn nhất cơ thể. Cơ mông là cơ lớn nhất trong cơ thể, vì vậy chúng cần được quan tâm đặc biệt. Huấn luyện viên cá nhân Charles Harris hướng dẫn cách tập hiệu quả cho cơ mông tại nhà.”