Trung vệ Joan Martinez của Real Madrid Castilla trở lại sau 356 ngày nghỉ vì chấn thương đầu gối. Anh sử dụng vòng tay WHOOP theo dõi tiến độ hồi phục, xây dựng thói quen lành mạnh để tối ưu hóa hiệu suất thể thao với sự hỗ trợ của …
phục hồi
-
-
Trong suốt năm làm việc, nhiều người tích tụ khoản nợ ngủ mãn tính do thiếu nghỉ ngơi và thư giãn. Khi đi nghỉ, khi đồng hồ báo thức bị tắt hoặc được đặt sau, cơ thể bù đắp giấc ngủ bằng cách trải qua giấc ngủ sâu, phong phú …
-
Sự phục hồi mạnh mẽ của ngành du lịch đang mở ra cơ hội cho bất động sản nghỉ dưỡng sau thời gian dài trầm lắng. Nguồn cung và giao dịch bắt đầu có dấu hiệu cải thiện.