Luyện tập – Kinhdoanhdautu.com https://kinhdoanhdautu.com Trang thông tin kinh doanh & đầu tư Fri, 03 Oct 2025 14:11:36 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/kinhdoanhdautu/2025/08/kinhdoanhdautu.svg Luyện tập – Kinhdoanhdautu.com https://kinhdoanhdautu.com 32 32 Cận cảnh sĩ binh Công an nhân dân luyện tập chuẩn bị cho sự kiện trọng đại https://kinhdoanhdautu.com/can-canh-si-binh-cong-an-nhan-dan-luyen-tap-chuan-bi-cho-su-kien-trong-dai/ Fri, 03 Oct 2025 14:11:29 +0000 https://kinhdoanhdautu.com/can-canh-si-binh-cong-an-nhan-dan-luyen-tap-chuan-bi-cho-su-kien-trong-dai/

Trong những ngày qua, dưới cái nắng hè gay gắt tại tỉnh Lào Cai, hàng nghìn cán bộ, chiến sĩ thuộc Tiểu đoàn Cảnh sát Cơ động số 3, Trung đoàn Cảnh sát Cơ động Tây Bắc đã tập luyện không ngừng nghỉ để chuẩn bị cho Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9. Với tinh thần nghiêm túc và quyết tâm cao, họ đã thể hiện sự kiên cường và bản lĩnh vững vàng của người lính Công an nhân dân.

Bốn khối đứng tập luyện không kể ngày nắng, mưa.
Bốn khối đứng tập luyện không kể ngày nắng, mưa.

Những con người đang ngày đêm nỗ lực, toàn tâm toàn ý rèn luyện để góp phần vào thành công sự kiện trọng đại tới đã thể hiện vẻ đẹp chân thực nhất của người lính Công an nhân dân hôm nay. Hình ảnh các cán bộ, chiến sĩ miệt mài tập luyện bất kể những giọt mồ hôi lăn dài trên vầng trán, gò má rám nắng và trang phục ướt sũng đã khắc họa rõ nét sự hy sinh và tinh thần trách nhiệm.

Công tác huấn luyện được chia nhiều giai đoạn nhằm huấn luyện cho khối đứng tham gia diễu binh, diễu hành.
Công tác huấn luyện được chia nhiều giai đoạn nhằm huấn luyện cho khối đứng tham gia diễu binh, diễu hành.

Tự hào về Ngày hội lớn của dân tộc, chiến sĩ Nguyễn Thành Nhân, Trung đoàn Cảnh sát Cơ động Đông Nam Bộ, thuộc Bộ Tư lệnh Cảnh sát Cơ động (Bộ Công an) chia sẻ, được luyện tập tại tỉnh Lào Cai, mặc dù mỗi ngày đứng hơn 4 tiếng dưới thời tiết oi nóng, nhưng anh luôn cố gắng để có trạng thái tốt nhất bằng cách tuân thủ việc ăn uống và ngủ, nghỉ đúng giờ.

Chỉnh trang lại quân trang, tư thế cho các chiến sĩ trong quá trình luyện tập.
Chỉnh trang lại quân trang, tư thế cho các chiến sĩ trong quá trình luyện tập.

Lần thứ ba được góp mặt trong khối đứng của lực lượng Công an nhân dân tại lễ diễu binh, Đại úy Trần Trọng Vinh, Tiểu đoàn Cảnh sát Cơ động số 3, Trung đoàn Cảnh sát Cơ động Tây Bắc cảm thấy tự hào và vinh dự. Với kinh nghiệm của mình, Đại úy Vinh hiểu rất rõ, để có thể đứng nghiêm hàng giờ giữa nắng, giữa mưa, không chỉ cần thể lực mà cần cả ý chí quyết tâm vững vàng và một tinh thần thép.

Rèn luyện cho khối đứng là một nội dung đặc thù và khắt khe nhất. Dù không di chuyển, nhưng để giữ tư thế trang nghiêm, ngay hàng thẳng lối trong thời gian dài đòi hỏi mỗi cán bộ, chiến sĩ phải làm chủ hoàn toàn cơ thể, từ tay, chân đến khuôn mặt, ánh mắt. Thượng tá Phan Đình Tuyến, Phó Trung đoàn trưởng Trung đoàn Cảnh sát Cơ động Tây Bắc, Phó Chỉ huy trưởng Sở chỉ huy diễu binh, diễu hành A80, Bộ Công an cho biết, tham gia khối diễu binh, diễu hành của Công an nhân dân, tại Tiểu đoàn Cảnh sát Cơ động số 3 có 4 khối đại diện cho 4 lực lượng gồm: An ninh nhân dân, Cảnh sát nhân dân, Cảnh sát cơ động và An ninh cơ sở.

Để đảm bảo cán bộ, chiến sĩ có thể trạng tốt và tinh thần tích cực, đơn vị luôn quan tâm đến công tác hậu cần, đảm bảo cán bộ chiến sĩ ăn uống, ngủ nghỉ một cách khoa học. Bên cạnh đó, đơn vị phối hợp với Bệnh viện Đa khoa của tỉnh để hướng dẫn công tác chăm sóc sức khỏe cho cán bộ chiến sĩ, đặc biệt việc phòng, chống say nắng, say nóng.

Thăm, động viên các cán bộ, chiến sĩ tham gia luyện tập, Đại tá Đỗ Tiến Thùy, Phó Tư lệnh Cảnh sát Cơ động nhấn mạnh, khối đứng, đội hình tưởng chừng đơn giản, nhưng lại thử thách cao độ về ý chí, sức bền và tinh thần kỷ luật. Đây là khối có những vất vả đặc thù, khi phải giữ nguyên tư thế tại một vị trí trong nhiều giờ liền. Việc này dễ dẫn đến tình trạng dồn máu, gây chóng mặt, hoa mắt, thậm chí ngất xỉu do cơ thể mỏi mệt vì không được vận động.

Chính sự kiên định, vững vàng của các cán bộ, chiến sĩ đã góp phần làm rõ nét hơn bản lĩnh của lực lượng Công an nhân dân. Phía sau sự trang nghiêm trong các buổi lễ diễu binh là hàng nghìn giờ tập luyện gian khổ. Tất cả đều được tôi luyện bằng mồ hôi, ý chí và lòng tự hào của mỗi cán bộ, chiến sĩ công an nhân dân vinh dự được tham gia ngày hội lớn của dân tộc.

Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9 là dịp để nhân dân cả nước ôn lại truyền thống hào hùng, khẳng định vai trò nòng cốt của các lực lượng vũ trang trong sự nghiệp bảo vệ Tổ quốc. Những người lính hôm nay vẫn hiện lên sự kiên cường, chân thực và đầy tự hào, viết tiếp những trang sử vẻ vang bằng chính tinh thần luyện rèn không ngơi nghỉ.

]]>
Nữ diễn viên tăng 13kg để đóng vai huyền thoại boxing Christy Martin https://kinhdoanhdautu.com/nu-dien-vien-tang-13kg-de-dong-vai-huyen-thoai-boxing-christy-martin/ Wed, 10 Sep 2025 18:41:29 +0000 https://kinhdoanhdautu.com/nu-dien-vien-tang-13kg-de-dong-vai-huyen-thoai-boxing-christy-martin/

Sydney Sweeney vừa tiết lộ hình ảnh đầu tiên về sự thay đổi ngoạn mục của cô khi hóa thân thành võ sĩ huyền thoại Christy Martin trong bộ phim tiểu sử ‘Christy’. Dự án phim này đã bắt đầu sản xuất từ tháng 9 năm 2024 và dự kiến sẽ ra mắt lần đầu tiên tại Liên hoan phim quốc tế Toronto vào tháng 9 năm 2025.

Sydney Sweeney tăng 13 kg để hóa thân thành cựu võ sĩ boxing Christy Martin. Ảnh:
Sydney Sweeney tăng 13 kg để hóa thân thành cựu võ sĩ boxing Christy Martin. Ảnh:

Sydney Sweeney, với hơn 25,2 triệu người theo dõi trên Instagram, đã chia sẻ một khoảnh khắc trong phim lên trang cá nhân của mình vào ngày 22/7. “Hành trình của Christy là minh chứng cho sự kiên cường, sức mạnh và hy vọng”, Sweeney chia sẻ. “Tôi rất vinh dự khi được hóa thân thành cô ấy và chia sẻ câu chuyện đầy nghị lực đến với mọi người”.

Sydney Sweeney trước khi đóng phim Christy. Ảnh: Instagram/sydney_sweeney
Sydney Sweeney trước khi đóng phim Christy. Ảnh: Instagram/sydney_sweeney

Để hóa thân thành Christy Martin, Sweeney đã trải qua một quá trình thay đổi ngoại hình đáng kể. Cô đã tăng 13 kg, từ 52 kg lên 65 kg, chủ yếu là cơ bắp, để phù hợp với vai diễn. Quá trình luyện tập kéo dài ba tháng rưỡi, với chế độ ăn uống đặc biệt và lịch trình tập luyện nặng: tập tạ một tiếng vào buổi sáng, tập kickboxing hai tiếng buổi trưa, và tập tạ một tiếng buổi tối.

Christy Martin (phải) tập luyện và chồng cũ của bà James Martin (trái). Ảnh: Netflix
Christy Martin (phải) tập luyện và chồng cũ của bà James Martin (trái). Ảnh: Netflix

Sự thay đổi này đã ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của Sweeney, khi cô phải tạm biệt những bộ quần áo cũ và chuyển sang size lớn hơn. “Tôi thường mặc quần jean cỡ 23, nhưng giờ phải tăng lên 27”, cô kể lại. “Ngực và mông tôi to ra. Thật điên rồ”.

Sydney Sweeney có nền tảng học đấu vật và kickboxing từ năm 12 đến 19 tuổi. Sau thời gian dài nghỉ, cô háo hức trở lại sàn đấu nhưng phải nỗ lực để tái hiện lại hình ảnh của Christy Martin. “Nó đòi hỏi rất nhiều cả về tinh thần và vật chất, nhưng tôi thích thử thách”, Sweeney cho hay. “Tôi bị thôi thúc về việc kể câu chuyện về người phụ nữ đã đối mặt và chiến thắng nghịch cảnh”.

Christy Martin sinh năm 1968 tại Tiểu bang West Virginia, Mỹ. Bà thi đấu boxing chuyên nghiệp từ năm 1989 đến 2012, từng giữ đai vô địch WBC hạng siêu bán trung vào năm 2009. Thành tích của bà là 49 trận thắng, với 31 lần bằng knock-out, bảy thua và ba hòa. Người phụ nữ có biệt danh ‘Con gái của thợ mỏ than’ được bầu vào Đại sảnh Danh vọng boxing quốc tế năm 2020 – năm đầu tiên danh sách xuất hiện phụ nữ.

Cuộc đời của Christy Martin từng được đề cập trong bộ phim tài liệu ‘Những bí mật của thể thao: Thỏa thuận với ác quỷ’, hay hồi ký ‘Chiến đấu để sinh tồn’. Christy Martin đã trải qua một thời gian dài bị lạm dụng tình dục và bạo lực gia đình, và đã phải đối mặt với nhiều thách thức trong cuộc sống.

Bộ phim ‘Christy’ hứa hẹn sẽ mang đến một câu chuyện đầy cảm hứng về sự kiên cường và nghị lực của Christy Martin, với sự thể hiện xuất sắc của Sydney Sweeney.

]]>