Thói quen lướt điện thoại sau khi thức dậy gây hại não bộ như thế nào bởi Linh 21 Tháng 9, 2025 Thói quen lướt điện thoại sau khi thức dậy gây hại não bộ và tinh thần. Lướt điện thoại đầu ngày khiến não bộ căng thẳng, khó tập trung. Chuyên gia khuyên nên bắt đầu ngày bằng hoạt động nhẹ nhàng, thay vì lướt điện thoại.
