Giáo sư Prue Hart tại Đại học Tây Úc nghiên cứu ảnh hưởng của bức xạ cực tím và vitamin D lên hệ miễn dịch. Bà giải thích rằng mặc dù ánh sáng mặt trời, cụ thể là tia UVB, có thể gây hại cho da, nhưng nó cũng mang …
Lợi ích sức khỏe
-
-
“Cà phê decaf – Lựa chọn an toàn cho người yêu cà phê. Decaf loại bỏ caffeine nhưng giữ lợi ích từ polyphenol, hỗ trợ tim mạch & sức khỏe. Phù hợp cho phụ nữ mang thai, cho con bú & người bị trào ngược dạ dày.”
-
Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày đã đủ để giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh và tử vong sớm, không cần thiết phải đi 10.000 bước.