Làm mát – Kinhdoanhdautu.com

Dùng quạt ở nhiệt độ cao thế nào để cơ thể không ‘đau khổ’

Linh — Sat, 04 Oct 2025 13:56:39 +0000

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí JAMA Network Open đã khám phá ra phương pháp sử dụng quạt điện một cách hiệu quả trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Các nhà khoa học tại Đại học Montréal (Canada) đã thực hiện nghiên cứu này và phát hiện ra rằng, khi sử dụng đúng cách, máy quạt vẫn có thể giúp làm mát hiệu quả ở nhiệt độ lên tới 37-38°C.

Tiến sĩ Daniel Gagnon, chuyên gia về sinh lý nhiệt và đồng tác giả của nghiên cứu, cho biết rằng ở mức nhiệt độ 38°C và độ ẩm 60%, việc sử dụng quạt giúp giảm nhẹ nhiệt độ cơ thể và giảm khối lượng công việc của tim. Điều này đặc biệt quan trọng với người lớn tuổi, những người có thể dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao. Người tham gia nghiên cứu cũng báo cáo rằng họ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn khi sử dụng quạt trong điều kiện này.

Nên uống nước đều đặn từng ngụm nhỏ để duy trì quá trình làm mát

Tuy nhiên, nếu độ ẩm quá thấp, có thể sử dụng máy tạo độ ẩm, đặt cây xanh trong nhà hoặc đặt các bát nước xung quanh phòng để tăng hiệu quả làm mát. Khi nhiệt độ lên đến 40°C, quạt có thể phản tác dụng, làm tăng nhiệt độ cơ thể do không khí xung quanh nóng hơn nhiệt độ da.

Để sử dụng quạt hiệu quả, nghiên cứu khuyến cáo nên uống đủ nước để duy trì quá trình tiết mồ hôi. Người tham gia được yêu cầu uống khoảng 240 ml nước mỗi giờ. Ngoài ra, kết hợp làm ẩm da giúp quạt hoạt động hiệu quả hơn. Sử dụng bình xịt nước hoặc khăn ướt để duy trì độ ẩm trên da có thể giúp giảm gánh nặng cho tim, giảm tiết mồ hôi và tạo cảm giác mát mẻ hơn.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng quạt là cần theo dõi nhiệt độ xung quanh và các dấu hiệu sức khỏe. Nếu xuất hiện các dấu hiệu như chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu hoặc mờ mắt, cần lập tức di chuyển khỏi nơi nóng, nghỉ ngơi và bù nước. Nếu triệu chứng không cải thiện trong vòng 1 giờ thì cần đi cấp cứu ngay.

Tóm lại, sử dụng quạt đúng cách, kết hợp giữ đủ nước, làm ẩm da và theo dõi nhiệt độ xung quanh là chiến lược hiệu quả để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong bối cảnh biến đổi khí hậu đang làm gia tăng các đợt nắng nóng cực đoan.

OPPO ra mắt điện thoại gaming K13 Turbo và K13 Turbo Pro với màn hình OLED 120Hz và pin 7000mAh

Linh — Sat, 04 Oct 2025 12:57:04 +0000

OPPO vừa ra mắt hai mẫu smartphone tầm trung mới, OPPO K13 Turbo và K13 Turbo Pro, hướng đến phân khúc chuyên game với nhiều tính năng nổi bật. Điểm nhấn của hai điện thoại này bao gồm màn hình OLED 120Hz, quạt tản nhiệt tích hợp và đèn RGB bắt mắt.

Hệ thống camera kép của OPPO K13 Turbo Series

Về thiết kế, cả OPPO K13 Turbo và K13 Turbo Pro có ngoại hình khá giống nhau với màn hình phẳng OLED LTPS 6,8 inch lớn, độ phân giải 1,5K (2.800 x 1.280 pixel). Màn hình của hai điện thoại này cũng hỗ trợ tần số quét 120Hz, tốc độ mẫu lấy cảm ứng 240Hz và được bảo vệ bởi kính cường lực OPPO Crystal Shield Glass.

Các điện thoại mới của OPPO có hệ thống tản nhiệt xịn sò

Về cấu hình, OPPO K13 Turbo tiêu chuẩn được trang bị chipset Dimensity 8.450 của MediaTek, bộ nhớ UFS 3.1, Wi-Fi 6. Trong khi đó, phiên bản Pro sở hữu bộ vi xử lý Snapdragon 8s Gen4 mạnh mẽ, bộ nhớ trong UFS 4.0 và kết nối Wi-Fi 7 cho khả năng kết nối mạng tốt hơn.

Cả hai điện thoại đều hỗ trợ sạc nhanh 80W. Phiên bản Pro được bổ sung thêm tính năng Quick Charge (QC) bên cạnh các giao thức UFCS, PPS và PD tiêu chuẩn. Camera của điện thoại này cũng hỗ trợ công nghệ chống rung quang học (OIS), khả năng quay time-lapse 4K và quạt tản nhiệt tích hợp được trang bị đèn RGB.

Một điểm nổi bật khác của OPPO K13 Turbo và K13 Turbo Pro là pin dung lượng lớn 7.000mAh, hỗ trợ sạc nhanh 80W, giúp sạc đầy 100% chỉ trong 54 phút. Các tính năng khác bao gồm khung viền nhựa, mặt lưng kính, hỗ trợ kháng nước, chống bụi chuẩn IPX9, IPX8 và IPX6, động cơ tuyến tính trục X, loa kép, Bluetooth 5.4, NFC, cảm biến hồng ngoại và giao diện người dùng ColorOS 15 dựa trên Android 15.

Về khả năng nhiếp ảnh, OPPO K13 Turbo và K13 Turbo Pro có camera trước Sony IMX480 16 megapixel và hệ thống camera kép phía sau bao gồm cảm biến chính OmniVision OV50D40 50 megapixel với OIS và cảm biến độ sâu 2 megapixel.

Dưới đây là giá bán của các phiên bản OPPO K13 Turbo và K13 Turbo Pro:
– OPPO K13 Turbo:
+ 12GB + 256GB: 1.799 Nhân dân tệ (khoảng 6,56 triệu đồng)
+ 16GB + 256GB: 1.999 Nhân dân tệ (khoảng 7,28 triệu đồng)
+ 12GB + 512GB: 2.299 Nhân dân tệ (khoảng 8,38 triệu đồng)
– OPPO K13 Turbo Pro:
+ 12GB + 256GB: 1.999 Nhân dân tệ (khoảng 7,28 triệu đồng)
+ 16GB + 256GB: 2.199 Nhân dân tệ (khoảng 8,01 triệu đồng)
+ 12GB + 512GB: 2.399 Nhân dân tệ (khoảng 8,74 triệu đồng)
+ 16GB + 512GB: 2.699 Nhân dân tệ (khoảng 9,84 triệu đồng)

Cách làm mát tạm thời khi trời nóng và giải pháp hiệu quả để chống nóng

Linh — Mon, 08 Sep 2025 15:42:05 +0000

Trong mùa hè này, việc sử dụng các thiết bị để chống lại cái nóng đã trở thành xu hướng. Một trong những thiết bị được ưa chuộng là quạt làm mát cổ – một chiếc quạt hình móng ngựa đặt ở cổ và thổi gió lên đầu. Tuy nhiên, liệu thiết bị này có thực sự giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn?

Những chiếc quạt làm mát cổ đang trở thành phổ biến để chống lại cái nóng mùa hè. Thiết bị này có hình dạng như một chiếc móng ngựa bằng nhựa dày, đeo quanh cổ và có nhiều khe hở để thổi gió lên đầu. Để tìm hiểu về hiệu quả của chúng, các nhà nghiên cứu đã tiến hành một số nghiên cứu.

Theo Chris Tyler, một nhà nghiên cứu về sinh lý học môi trường tại Đại học Roehampton ở London, quạt làm mát cổ có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn, nhưng không thực sự làm giảm nhiệt độ cơ thể. Cảm giác mát mẻ khi sử dụng quạt làm mát cổ là do ảo giác, khi không khí được thổi lên cổ và mặt, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Cecilia Kaufman, giám đốc an toàn lao động tại Viện Korey Stringer thuộc Đại học Connecticut, cho biết rằng chiến lược chính để cơ thể làm mát là bốc hơi mồ hôi. Tuy nhiên, khi thời tiết nóng và ẩm ướt, mồ hôi không thể bốc hơi nhanh chóng. Do đó, quạt làm mát cổ chỉ có thể ảnh hưởng đến một vùng nhỏ da, vì vậy không thể làm mát toàn bộ cơ thể.

Các chuyên gia khuyến cáo rằng cách tốt nhất để làm mát là để lộ toàn bộ cơ thể ra không khí và để mồ hôi bốc hơi tự nhiên. Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, quạt làm mát cổ có thể là một giải pháp tạm thời. Như Jeffrey Pagulong, một du khách đến từ Boston, cho biết: ‘Khi nhiệt độ lên đến 95 độ, quạt làm mát cổ giúp ích rất nhiều. Nó làm mát đầu và giúp tôi cảm thấy thoải mái hơn.’

Tóm lại, quạt làm mát cổ có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn, nhưng không thực sự làm giảm nhiệt độ cơ thể. Trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, thiết bị này có thể là một giải pháp tạm thời, nhưng không nên phụ thuộc vào nó như một giải pháp lâu dài. Thay vào đó, hãy tìm cách để lộ toàn bộ cơ thể ra không khí và để mồ hôi bốc hơi tự nhiên để làm mát cơ thể một cách hiệu quả.

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp để chống lại cái nóng mùa hè, hãy xem xét các nguồn thông tin khoa học để có cái nhìn sâu hơn về vấn đề này. Và nếu bạn đang cân nhắc mua một chiếc quạt làm mát cổ, hãy đọc các đánh giá sản phẩm để đảm bảo rằng bạn đang chọn một sản phẩm chất lượng.