Một trường hợp giảm cân ấn tượng đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng gần đây. Tammy Slaton, một cư dân đến từ Kentucky, Mỹ, đã khiến nhiều người bất ngờ với sự thay đổi ngoạn mục của mình. Thông qua chương trình thực tế nổi tiếng “1.000-Lb. Sisters” (Chị em 1000 pound), người phụ nữ này đã chia sẻ hành trình giảm cân không đơn giản của mình.

Mới đây, Tammy Slaton đã đăng tải một loạt ảnh toàn thân trên nền tảng TikTok. Những bức ảnh này tiết lộ một sự thay đổi đáng kinh ngạc trong diện mạo của cô, sau một quá trình dài giảm cân và trải qua phẫu thuật cắt bỏ da thừa. Sự kiện này đã tạo ra một làn sóng quan tâm lớn trên mạng xã hội, với nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ và kinh ngạc trước sự thay đổi của người phụ nữ này.

Chương trình “1.000-Lb. Sisters” đã giúp công chúng hiểu rõ hơn về cuộc sống và hành trình giảm cân của Tammy Slaton và chị gái của cô. Thông qua chương trình này, người xem có thể thấy được những khó khăn và thử thách mà Tammy đã trải qua trong quá trình giảm cân, cũng như sự hỗ trợ và khích lệ từ gia đình và đội ngũ y tế.

Việc giảm cân và phẫu thuật cắt bỏ da thừa không chỉ mang lại một diện mạo mới cho Tammy Slaton mà còn cải thiện đáng kể sức khỏe và chất lượng cuộc sống của cô. Những chia sẻ của Tammy trên TikTok không chỉ thể hiện sự tự tin và hạnh phúc của cô với vẻ đẹp mới mà còn truyền cảm hứng cho nhiều người đang trên hành trình giảm cân và thay đổi cuộc sống.

TikTok của Tammy Slaton đã trở thành một kênh chia sẻ quan trọng, nơi cô không chỉ cập nhật hành trình giảm cân của mình mà còn chia sẻ những khoảnh khắc trong cuộc sống hàng ngày. Qua đó, cô hy vọng có thể truyền cảm hứng và hỗ trợ cho những người đang trải qua những thách thức tương tự.

Cẩu Vân Tuệ – một cái tên một thời từng làm nên lịch sử trong làng giải trí Hong Kong với những vai diễn ấn tượng và vẻ đẹp lộng lẫy. Tuy nhiên, hành trình của cô không chỉ có những thành công mà còn đầy rẫy những khó khăn và biến cố. Sinh năm 1983, với dòng máu lai từ Nhật, Hàn, Hà Lan và Đài Loan, Cẩu Vân Tuệ đã giành được danh hiệu Hoa hậu gốc Hoa tại Toronto vào năm 2008 và sau đó là chiếc vương miện Hoa hậu Quốc tế Trung Hoa năm 2009. Những chiến thắng này đã mở đường cho cô gia nhập TVB, đài truyền hình hàng đầu Hong Kong.

Thời gian đầu, Cẩu Vân Tuệ nhanh chóng tạo được dấu ấn trong lòng khán giả với loạt phim đình đám như ‘Bằng chứng thép 3’, ‘Phi Hổ’, ‘Tòa án lương tâm’, ‘Giải mã nhân tâm 2’, và ‘Thâm cung nội chiến 2’. Cô được tung hô là ‘Hoa đán TVB’ và có một tương lai tươi sáng trong ngành giải trí. Tuy nhiên, ánh hào quang của cô đã không kéo dài lâu.

Khoảng năm 2012-2013, Cẩu Vân Tuệ vướng vào hàng loạt scandal tình ái. Cô bị lộ ảnh nóng với nam diễn viên Tạ Thiên Hoa và một đại gia có vợ. Dù tổ chức họp báo và khóc lóc thanh minh, hình ảnh của cô trong mắt công chúng đã bị thay đổi hoàn toàn. Cô trở thành ‘hoa hậu ảnh nóng’ và cái bóng này đã đè nặng lên sự nghiệp của cô.

Ngoài ra, Cẩu Vân Tuệ còn bị nghi ngờ là người thứ ba trong mối quan hệ không rõ ràng giữa thiên vương Quách Phú Thành và siêu mẫu Hùng Đại Lâm. Những scandal này đã khiến sự nghiệp của cô gần như bị ‘đóng băng’.

Tình hình còn trở nên tồi tệ hơn khi năm 2014, Cẩu Vân Tuệ phát hiện mình mắc bệnh tuyến giáp trạng, khiến cân nặng của cô tăng lên không kiểm soát. Sự thay đổi chóng mặt về ngoại hình khiến cô bị chỉ trích nặng nề. TVB yêu cầu cô phải giảm cân xuống dưới 63kg để giữ vai diễn, nhưng không thành công. Do đó, cô bị TVB lạnh mặt, công việc giảm thiểu và cát-xê cũng giảm xuống chỉ còn 15.000 HKD mỗi tháng.

Sau hai năm kiên trì điều trị và giảm cân, Cẩu Vân Tuệ đã lấy lại vóc dáng với cân nặng 45kg. Cô trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người trong việc giảm cân và vượt qua khó khăn. Năm 2016, cô kết thúc hợp đồng với TVB và tự do tìm kiếm hướng đi mới cho sự nghiệp.

Về cuộc sống cá nhân, Cẩu Vân Tuệ kết hôn với doanh nhân giàu có và tay đua mô tô nổi tiếng Lục Hán Dương vào năm 2018. Tuy nhiên, hôn nhân của họ không được viên mãn. Năm 2021, chồng cô rời nhà và đến 2023, họ mới hàn gắn lại. Nhưng vào tháng 4/2025, Cẩu Vân Tuệ xác nhận ly hôn sau 7 năm chung sống.

Hiện tại, đối mặt với tất cả những thăng trầm trong cuộc sống và sự nghiệp, từ hào quang đến scandal, bệnh tật và ly hôn, Cẩu Vân Tuệ vẫn tiếp tục cuộc sống một cách bình thản. Cô tập trung vào các hoạt động từ thiện và nuôi dưỡng lại ước mơ diễn xuất của mình. Câu chuyện của Cẩu Vân Tuệ không chỉ là một hành trình từ tột đỉnh đến vực sâu và quay trở lại, mà còn là một minh chứng cho sự kiên cường và nghị lực vượt qua những định kiến, bệnh tật và mất mát để sống đúng với bản thân mình.

TS. Nguyễn Thu Hương – Á hậu Quý bà Thế giới 2011, Chủ tịch WLIN Global Holdings, Tổng giám đốc Nam Hương Media Group, Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam – vừa chính thức ra mắt cuốn sách đầu tay của mình, mang tên “Khỏe đẹp từ gốc – Bí mật làm chậm quá trình lão hóa thuần tự nhiên, 99 ngày gặp lại thanh xuân”. Sự kiện này diễn ra vào chiều ngày 25/7 tại Hà Nội.

Cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” là kết quả của gần hai năm nghiên cứu và thực hiện bởi TS. Nguyễn Thu Hương. Đây là công trình tâm huyết, tổng hợp từ nhiều công trình nghiên cứu khoa học chuyên sâu trên thế giới về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa, kết hợp với trải nghiệm thực tế từ chính hành trình chuyển hóa của chị và cộng đồng học viên chương trình “SBody – 99 ngày gặp lại thanh xuân”.

Theo TS. Nguyễn Thu Hương, cuốn sách đề cao cơ chế tự nhiên của cơ thể – nuôi dưỡng và tái tạo thông qua chế độ dinh dưỡng đúng, vận động đủ và tư duy lành mạnh. Cuốn sách gồm 12 chương, gần 400 trang, đi sâu vào từng hệ thống trong cơ thể nhằm tác động đến quá trình trẻ hóa từ bên trong.

Để xây dựng nền tảng kiến thức cho sách, tác giả đã đọc gần 100 đầu sách chuyên sâu từ các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, y học thể thao trên toàn thế giới. Nội dung được chắt lọc từ nhiều nền y học – từ Đông y, Tây y, khoa học hiện đại đến dưỡng sinh giúp kiến tạo một hệ thống lý luận xuyên suốt, kết hợp giữa cổ truyền và khoa học đương đại.

Cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức, mà còn mang lại trải nghiệm và cảm hứng cho người đọc thông qua việc lồng ghép trải nghiệm cá nhân của tác giả và các học viên trong chương trình SBody. TS. Vũ Thị Thu Hương – nguyên Phó Giám đốc Khu Liên hợp Thể thao Quốc gia, đánh giá cao cuốn sách và cho rằng đây là một tư liệu quý giá cho tất cả mọi người, không riêng gì cánh phụ nữ. Hành trình cải thiện toàn diện chỉ trong ba tháng nhưng mang lại những thay đổi rõ rệt, giúp mỗi người gặp lại phiên bản thanh xuân của chính mình.

Thông điệp xuyên suốt của cuốn sách là: “Một lối sống khỏe đẹp từ gốc không phụ thuộc vào tuổi tác hay giới tính. Chỉ cần bạn thực sự yêu thương chính cơ thể mình, bạn sẽ nhận được kết quả chuyển hóa tuyệt vời giống như tôi và hàng trăm học viên khác đã trải nghiệm”. Hiện cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” đã được phát hành bởi Saigonbooks và phân phối tại các hệ thống nhà sách Fahasa, Phương Nam, Thăng Long, cũng như trên các nền tảng trực tuyến Tiki, Shopee. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy và mua cuốn sách này thông qua các kênh phân phối này.

Tăng Khánh Chi, người bạn gái 9X của diễn viên Quang Minh, gần đây đã gây sự chú ý trên mạng xã hội với bộ ảnh mặc bikini trong chuyến đi nghỉ dưỡng tại một khu nghỉ dưỡng ở Khánh Hòa. Những bức ảnh này đã nhanh chóng thu hút sự quan tâm của công chúng và nhận được nhiều lời khen về vẻ đẹp của cô.

Cựu người mẫu Trang Trần cũng đã bày tỏ sự ngưỡng mộ với vẻ đẹp của Tăng Khánh Chi, khen ngợi: ‘Body đẹp quá’. Với chiều cao trên 1,7m và đôi chân dài, Tăng Khánh Chi không kém cạnh các người mẫu chuyên nghiệp. Được biết, Tăng Khánh Chi sinh năm 1996, là một doanh nhân yêu thích thời trang và nghệ thuật nhưng không theo đuổi sự nghiệp trong ngành giải trí. Thay vào đó, cô phát triển sự nghiệp trong lĩnh vực kinh doanh bánh kẹo nhập khẩu.

Trước đó, vào tháng 5, Tăng Khánh Chi đã khoe body thon gọn khi mặc quần short và áo hở eo đi biển cùng bạn trai. Cô chia sẻ đã giảm được 15 kg sau sinh nhờ chăm chỉ vận động, chơi thể thao và đi du lịch. Tăng Khánh Chi cũng thường xuyên chia sẻ về bí quyết duy trì vóc dáng của mình, đặc biệt là việc chơi pickleball cùng bạn trai Quang Minh. Cô bắt đầu làm quen với môn thể thao này sau khoảng 6 tháng sinh con và dần trở nên đam mê.

Bên cạnh việc tập luyện và chăm sóc nhan sắc, Tăng Khánh Chi cũng thường xuyên nhận được những lời khen và sự ủng hộ từ bạn trai Quang Minh. Diễn viên ‘Ngôi nhà bươm bướm’ nhiều lần gọi cô là ‘vợ yêu’ và khen ngợi cô là ‘nữ doanh nhân thành đạt’. Không chỉ có vẻ đẹp ngoại hình, Tăng Khánh Chi còn nhận được sự chú ý vì sự tự tin và thoải mái khi thể hiện bản thân trước công chúng.

Có thể thấy, Tăng Khánh Chi không chỉ là một người phụ nữ xinh đẹp mà còn là một doanh nhân thành đạt và một người phụ nữ tự tin. Cô đã chứng minh rằng, với sự nỗ lực và đam mê, mỗi người phụ nữ đều có thể đạt được thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.

Trường hợp y tế hiếm gặp và bất thường đã được ghi nhận ở Brazil, khi một cô gái trẻ tên Marcondes, 22 tuổi, phải đối mặt với sự phát triển bất thường của bộ ngực. Bộ ngực của cô nặng hơn 10 kg và đã gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày.

Marcondes đã lớn lên như mọi đứa trẻ khác cho đến năm 14 tuổi, khi ngực cô bắt đầu phát triển không ngừng nghỉ, tăng khoảng 750 gram mỗi tháng. Sự phát triển này đã khiến quần áo của cô không còn vừa, và cô phải may đo quần áo mới. Người lạ đã bắt đầu nhìn chằm chằm và chỉ trỏ vào bộ ngực của cô, khiến Marcondes cảm thấy không thoải mái và tự ti.

Tình trạng của Marcondes đã được chẩn đoán là gigantomastia, một căn bệnh hiếm gặp khiến ngực phát triển quá mức và không kiểm soát. Bệnh này có thể khởi phát ngẫu nhiên hoặc liên quan đến thay đổi nội tiết trong giai đoạn dậy thì, mang thai, béo phì, sử dụng thuốc, rối loạn tự miễn. Các triệu chứng của bệnh bao gồm đau đớn, ảnh hưởng đến tư thế, tê đầu ngực, nhiễm trùng, tổn thương dưới ngực và các vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm, ám ảnh cơ thể tiêu cực.

Marcondes đã trải qua nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày do bộ ngực lớn của mình. Cô không thể chạy hay tập gym như bạn bè, và thường xuyên bị đau lưng, cổ và vai. Bộ ngực lớn cũng khiến việc cúi người cắt móng chân và xỏ giày trở nên rất bất tiện. Cô đã phải dùng xe lăn trong một số trường hợp do cơn đau nghiêm trọng.

Sau khi quyên góp được $7.200, Marcondes đã thực hiện ca phẫu thuật thu nhỏ ngực vào ngày 25/10 năm ngoái. Cô đã cảm thấy tự do và thoải mái hơn sau khi phẫu thuật, nhưng cũng phải chấp nhận mất hoàn toàn cảm giác ở núm vú và tương lai không thể cho con bú. Bác sĩ đã cảnh báo cô rằng các mô ngực có thể phát triển trở lại và cần tiếp tục theo dõi.

Cựu Hoa hậu Mỹ Olivia Culpo gần đây đã thu hút sự chú ý của công chúng khi tiết lộ rằng cô đã bắt đầu chế độ ăn kiêng chỉ 10 ngày sau khi sinh con gái đầu lòng. Người đẹp 33 tuổi, nổi tiếng với vai trò người mẫu cho Sports Illustrated Swimsuit và là vợ của cầu thủ Christian McCaffrey, đã chào đón con gái Colette Annalise McCaffrey vào ngày 13/7.

Ngay sau đó, cô đã chia sẻ trên Instagram Stories về khoảnh khắc thú vị khi từ chối bánh ngọt do mẹ mời, với dòng chú thích ẩn ý về chế độ ăn kiêng của mình. Việc này đã khiến nhiều người bất ngờ và đặt câu hỏi về quyết định ăn kiêng sớm của nữ người mẫu sau sinh.

Được biết, Olivia Culpo đã kết hôn với cầu thủ Christian McCaffrey vào năm 2019. Cả hai đã trải qua một thời gian dài bên nhau trước khi quyết định xây dựng cuộc sống gia đình. Với việc chào đón con gái đầu lòng, cuộc sống của cặp đôi đã có nhiều thay đổi.

Trước đó, Olivia Culpo cũng đã chia sẻ về quá trình chuẩn bị cho việc làm mẹ và những thay đổi trong cuộc sống của mình. Cô đã tích cực cập nhật thông tin trên trang Instagram để kết nối với người hâm mộ.

Colette Annalise McCaffrey là con đầu lòng của cặp đôi, đánh dấu một cột mốc quan trọng trong cuộc sống của họ. Việc chăm sóc và nuôi dưỡng con cái đã trở thành ưu tiên hàng đầu của Olivia Culpo và Christian McCaffrey.

Người hâm mộ đang rất quan tâm đến việc Olivia Culpo sẽ tiếp tục chia sẻ về hành trình làm mẹ và chế độ ăn kiêng của mình trong tương lai. Hiện tại, cô vẫn chưa cung cấp thông tin chi tiết về chế độ ăn kiêng cụ thể mà mình đang áp dụng.

Jelly Roll, tên thật là Jason DeFord, đã trải qua một hành trình giảm cân đáng kinh ngạc, từ 245 kg xuống còn 155 kg trong vòng hai năm. Sự thay đổi ngoạn mục này không chỉ giúp anh có một vóc dáng thon gọn mà còn giúp anh chiến thắng chính mình sau một thời gian dài đấu tranh với nghiện ngập và trầm cảm.

Hành trình thay đổi của Jelly Roll bắt đầu vào tháng 10/2023 khi anh quyết định thay đổi cuộc sống của mình. Anh bắt đầu bằng những việc nhỏ nhặt như đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm lượng đường và ngủ đủ giấc. Anh cũng áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi sáng và cắt giảm thực phẩm chế biến sẵn. Những thay đổi nhỏ này đã giúp anh tạo ra một thói quen lành mạnh và dần dần giảm cân.

Sau hai năm, Jelly Roll đã giảm hơn 90 kg và hiện đang hướng tới mục tiêu giảm thêm 45 kg để có thể nhảy dù cùng vợ. Anh cũng đã cai nghiện thành công và cắt đứt những mối quan hệ độc hại. Sự thay đổi của anh không chỉ dừng lại ở việc giảm cân mà còn là một quá trình hồi phục toàn diện về sức khỏe thể chất và tinh thần.

Jelly Roll đã trở thành nguồn cảm hứng cho hàng trăm nghìn người trên mạng xã hội, những người đã gửi tin nhắn cảm ơn anh vì đã giúp họ tin vào khả năng bắt đầu lại. Anh cho biết: ‘Tôi không giảm cân vì showbiz. Tôi làm điều đó vì tôi xứng đáng với một cuộc sống tốt hơn’. Lời nói này của anh đã trở thành động lực cho nhiều người đang trên con đường thay đổi bản thân.

Jelly Roll, sinh năm 1984 tại Tennessee, Mỹ, đã bắt đầu sự nghiệp ca hát từ năm 2003 và gặt hái nhiều thành công với các bản hit như Son of a Sinner và Need a Favor. Anh cũng đã đoạt nhiều giải thưởng âm nhạc quốc tế như CMA Artist of the Year 2023 và Grammy nominee. Với hành trình giảm cân và thay đổi bản thân đáng kinh ngạc, Jelly Roll đã chứng minh rằng với quyết tâm và sự kiên trì, chúng ta có thể vượt qua mọi khó khăn và đạt được mục tiêu của mình.

Cuộc hành trình thay đổi bản thân của Jessica Turner, một cô gái đến từ Surrey, Anh, đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người. Cách đây 5 năm, Jessica phải đối mặt với những thách thức về cân nặng khi cô nặng tới 105kg và cao 1m60. Cô thường xuyên trở thành mục tiêu của những lời bắt nạt từ bạn học vì cân nặng của mình, với những biệt danh ác ý như ‘cá voi’. Những lời nói tiêu cực này đã khiến Jessica cảm thấy tự ti và không thích ra ngoài, tạo ra một rào cản lớn cho sự phát triển của cô.

Nhưng vào năm 2020, đại dịch Covid-19 đã mang lại cho Jessica một cơ hội để thay đổi cuộc sống của mình. Trong thời gian giãn cách xã hội, cô bắt đầu tập theo các bài rèn luyện thể hình trên YouTube và tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống và tập luyện đã giúp Jessica giảm được hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể. Cô đã chuyển từ chế độ ăn nhiều bánh ngọt, chocolate và đồ ăn nhanh sang chế độ ăn lành mạnh và cân bằng. Việc tập tạ cũng giúp cải thiện vóc dáng của cô, làm cho cơ thể trở nên săn chắc hơn.

Kết quả của sự thay đổi là Jessica đã có một cuộc sống hoàn toàn mới. Cô hiện là sinh viên ngành luật tại Đại học Exeter và là một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội. Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho cô sự tự tin và được đối xử khác biệt từ mọi người. Một số người từng bắt nạt cô giờ lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện. Tuy nhiên, Jessica vẫn chưa quên những gì đã xảy ra trong quá khứ và không đáp lại những người đã từng bắt nạt mình.

Cô muốn chia sẻ hành trình của mình để truyền cảm hứng cho người khác, rằng dù bắt đầu ở đâu, cũng có thể vươn lên và đạt được những điều tưởng như ngoài tầm với. Thông qua câu chuyện của mình, Jessica hy vọng có thể giúp những người khác tin tưởng vào khả năng thay đổi bản thân và tìm lại sự tự tin. Với một trái tim đầy cảm hứng và quyết tâm, Jessica tiếp tục tiến bước trên con đường của mình, sẵn sàng đối mặt với những thách thức mới và tiếp tục tỏa sáng.

Hiện tại, Jessica đã trở thành một hình tượng về sự thay đổi tích cực và hy vọng. Cô đã chứng minh rằng với sự quyết tâm và nỗ lực, bất kỳ ai cũng có thể thay đổi cuộc sống của mình. Hành trình của cô không chỉ là một câu chuyện về việc giảm cân, mà còn là một câu chuyện về việc tìm lại bản thân và xây dựng sự tự tin.

Qua những chia sẻ của Jessica, chúng ta có thể thấy rằng sự thay đổi bản thân không chỉ xảy ra trong một sớm một chiều, mà nó đòi hỏi sự kiên nhẫn, quyết tâm và nỗ lực. Tuy nhiên, khi chúng ta dám thay đổi và vượt qua những giới hạn của bản thân, chúng ta sẽ có thể đạt được những điều tuyệt vời.