🔥 [ TẶNG ÁO LINER + NỚI SIZE ] Đai Nịt Bụng Che Mỡ Lưng HƠI 19 Xương Cải Tiến đang giảm giá!

Chỉ còn 275.000 VND (giảm 21% so với giá gốc 346.500 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Nữ diễn viên Lan Phương đã trải lòng về cuộc hôn nhân 7 năm của mình trong chương trình The Khang Show. Cô chia sẻ về những khó khăn và thử thách mà cô đã trải qua trong quá trình ly thân chồng ngoại quốc và quyết định ly hôn vào tháng 5 vừa qua.

Sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia vào đầu năm 2024, Lan Phương đã trải qua giai đoạn khó khăn với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài. Điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng. Lan Phương kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên.

Vài tháng sau khi con chào đời, Lan Phương quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng. Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc.

Lan Phương cho biết có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định. Cô sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn.

Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, Lan Phương dần thu mình. Cả khi tâm sự với cha mẹ, cô cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân.

Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân. Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh.

Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ. Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt.

Phan Như Thảo – Hành Trình Từ Người Đẹp Màn Ảnh Đến Nữ Doanh Nhân Thành Đạt

Không chỉ sở hữu vẻ đẹp lộng lẫy, Phan Như Thảo còn gây ấn tượng với khả năng kinh doanh tài giỏi của mình. Sinh năm 1988 tại Cà Mau, cô từng là một trong những gương mặt nổi bật của làng người mẫu Việt Nam đầu những năm 2010. Với chiều cao 1,73m, làn da nâu khỏe khoắn và nền tảng học vấn tốt, Phan Như Thảo đã tạo dấu ấn trên sàn diễn thời trang, chinh phục khán giả qua màn ảnh nhỏ và gặt hái nhiều thành tựu trong lĩnh vực kinh doanh.

Trong những ngày đầu hoạt động nghệ thuật, Phan Như Thảo đã gây chú ý với các cuộc thi nhan sắc và chương trình truyền hình thực tế quốc tế. Cô lọt Top 10 Hoa hậu Thế giới người Việt 2007, giành giải Nhất Người mẫu triển vọng 2008, lọt Top 5 Siêu mẫu Việt Nam 2008 và đăng quang Á hậu cuộc thi Hoa hậu Người Việt Toàn cầu 2011. Năm 2013, cô đại diện Việt Nam tham gia chương trình Asia’s Next Top Model.

Bên cạnh sự nghiệp người mẫu, Phan Như Thảo còn thử sức với điện ảnh và truyền hình, góp mặt trong nhiều bộ phim như Sắc đẹp và danh vọng, Số phận bị đánh cắp, Ranh giới trắng đen hay Gái ế kén chồng. Song song với đó, cô theo học Đại học Tài chính – Marketing và từng du học Singapore ngành Quản trị Kinh doanh. Đây chính là nền tảng quan trọng giúp cô chuyển hướng sang lĩnh vực kinh doanh sau này.

Năm 2015, khi sự nghiệp đang bước vào thời kỳ đỉnh cao, Phan Như Thảo bất ngờ rút lui khỏi showbiz để nên duyên với doanh nhân Nguyễn Đức An, hơn cô 26 tuổi. Mối quan hệ của cả hai từng vấp phải nhiều phản ứng trái chiều từ dư luận. Năm 2016, cô sinh con gái đầu lòng và đặt tên là bé Bồ Câu. Kể từ đó, người đẹp Cà Mau gần như vắng bóng hoàn toàn trong các hoạt động nghệ thuật, dành toàn bộ thời gian cho gia đình và định hướng kinh doanh cá nhân.

Sau khi sinh con, Phan Như Thảo từng tăng cân lên đến gần 90kg, khiến cô đối diện với áp lực dư luận và những bình luận khiếm nhã. Tuy nhiên, cô đã công khai hành trình giảm cân và những ảnh hưởng tiêu cực do phương pháp thiếu khoa học gây ra từ nhịn ăn, sử dụng thuốc hỗ trợ cho tới cắt giảm dinh dưỡng cực đoan.

Trải qua thời gian dài điều chỉnh chế độ sinh hoạt và tập luyện, Phan Như Thảo đã lấy lại được vóc dáng cân đối. Hiện tại, cô là người điều hành chuỗi cơ sở dịch vụ chăm sóc sắc đẹp.

Sau một thập kỷ bên nhau, vợ chồng Phan Như Thảo sở hữu khối tài sản đáng kể với nhiều bất động sản giá trị. Trong đó có biệt thự rộng 800m² tại Đà Lạt trị giá 25 tỷ đồng, căn nhà tại trung tâm TP. HCM từng được hỏi mua với giá 45 tỷ đồng, cùng biệt thự nghỉ dưỡng ven biển tại Khánh Hòa với diện tích hơn 580m². Ngoài ra, năm 2016, khi con gái chào đời, doanh nhân Đức An mua miếng đất rộng 500m² để xây biệt thự làm kỷ niệm.

Dù chung sống từ năm 2015, đến tháng 2/2024, cặp đôi mới chính thức hoàn tất thủ tục đăng ký kết hôn. Hành động này được xem như sự xác lập pháp lý cho mối quan hệ đã gắn bó gần một thập kỷ.

Được biết, doanh nhân Nguyễn Đức An chồng Phan Như Thảo từng trải qua một cuộc hôn nhân và có con riêng. Ông cũng vướng vào vụ kiện kéo dài 13 năm liên quan đến tranh chấp tài sản sau ly hôn, được giải quyết dứt điểm vào tháng 12/2024.

Vượt qua những ồn ào đời tư, ông là điểm tựa vững vàng, đồng hành cùng vợ trong cả công việc lẫn cuộc sống. Theo nguồn tin được tiết lộ, ông xã Phan Như Thảo đã lập di chúc và chuyển giao toàn bộ quyền sở hữu tài sản ước tính cả trăm tỷ cho cô.

Từ một người mẫu triển vọng, Phan Như Thảo đã lựa chọn lui về để chăm sóc gia đình. Ít xuất hiện trước công chúng, không phát ngôn ồn ào, cô gây ấn tượng bởi sự trưởng thành, linh hoạt và quyết đoán trong cả đời sống cá nhân lẫn sự nghiệp kinh doanh.

Hai chuyên gia đến từ Mỹ và Anh, Janis và Laura, đã chia sẻ câu chuyện chuyển đổi sang chế độ ăn toàn thịt, còn gọi là chế độ ăn carnivore, và những thay đổi tích cực họ cảm nhận được về sức khỏe và ngoại hình.

Janis, một chuyên gia trang điểm người Mỹ, đã quyết định thử chế độ ăn toàn thịt sau khi gặp một người bạn có làn da và mái tóc cải thiện rõ rệt. Để bắt đầu, cô đã thực hiện một quá trình “thanh lọc cơ thể” kéo dài 30 ngày, trong đó cô chỉ ăn thịt chế biến cùng một lượng muối vừa phải và uống nhiều nước. Kết quả thu được là令人 ấn tượng: cô giảm gần 10kg, làn da sáng lên, mụn giảm, và năng lượng tăng lên. Không chỉ vậy, Janis cũng nhận thấy sự cải thiện về kinh nguyệt và đã đậu thai vào tháng 1. Để đảm bảo sức khỏe thai nhi, cô đã bổ sung trái cây và tinh bột tốt vào chế độ ăn của mình.

Laura, một chuyên gia công nghệ thông tin người Anh, cũng có trải nghiệm tương tự. Sau 13 năm ăn chay, cô đã quyết định chuyển sang chế độ ăn toàn thịt và nhận thấy cơ thể tràn đầy năng lượng, hệ tiêu hóa tốt hơn. Laura đã biến chế độ ăn này thành lối sống và cảm thấy khỏe mạnh hơn bao giờ hết.

Chế độ ăn carnivore là chế độ ăn 100% động vật, không tiêu thụ rau xanh, trái cây, và tinh bột. Mặc dù có những lợi ích như giảm cân, giảm mỡ, nhưng cũng có nhiều tranh cãi và rủi ro tiềm ẩn cho sức khỏe nếu không được thực hiện đúng cách. Do đó, việc cân nhắc kỹ lưỡng và tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi áp dụng chế độ ăn này là rất quan trọng.

Janis và Laura đã tìm thấy những lợi ích đáng kể từ chế độ ăn toàn thịt, nhưng cũng cần lưu ý rằng mỗi người có nhu cầu và tình trạng sức khỏe khác nhau. Việc tìm kiếm thông tin và tư vấn từ các chuyên gia y tế là điều cần thiết để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi áp dụng bất kỳ chế độ ăn nào.

Để tìm hiểu thêm về chế độ ăn carnivore và các vấn đề liên quan, bạn có thể tham khảo các nguồn thông tin uy tín như Healthline và Cleveland Clinic.

Một trường hợp giảm cân ấn tượng đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng gần đây. Tammy Slaton, một cư dân đến từ Kentucky, Mỹ, đã khiến nhiều người bất ngờ với sự thay đổi ngoạn mục của mình. Thông qua chương trình thực tế nổi tiếng “1.000-Lb. Sisters” (Chị em 1000 pound), người phụ nữ này đã chia sẻ hành trình giảm cân không đơn giản của mình.

Mới đây, Tammy Slaton đã đăng tải một loạt ảnh toàn thân trên nền tảng TikTok. Những bức ảnh này tiết lộ một sự thay đổi đáng kinh ngạc trong diện mạo của cô, sau một quá trình dài giảm cân và trải qua phẫu thuật cắt bỏ da thừa. Sự kiện này đã tạo ra một làn sóng quan tâm lớn trên mạng xã hội, với nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ và kinh ngạc trước sự thay đổi của người phụ nữ này.

Chương trình “1.000-Lb. Sisters” đã giúp công chúng hiểu rõ hơn về cuộc sống và hành trình giảm cân của Tammy Slaton và chị gái của cô. Thông qua chương trình này, người xem có thể thấy được những khó khăn và thử thách mà Tammy đã trải qua trong quá trình giảm cân, cũng như sự hỗ trợ và khích lệ từ gia đình và đội ngũ y tế.

Việc giảm cân và phẫu thuật cắt bỏ da thừa không chỉ mang lại một diện mạo mới cho Tammy Slaton mà còn cải thiện đáng kể sức khỏe và chất lượng cuộc sống của cô. Những chia sẻ của Tammy trên TikTok không chỉ thể hiện sự tự tin và hạnh phúc của cô với vẻ đẹp mới mà còn truyền cảm hứng cho nhiều người đang trên hành trình giảm cân và thay đổi cuộc sống.

TikTok của Tammy Slaton đã trở thành một kênh chia sẻ quan trọng, nơi cô không chỉ cập nhật hành trình giảm cân của mình mà còn chia sẻ những khoảnh khắc trong cuộc sống hàng ngày. Qua đó, cô hy vọng có thể truyền cảm hứng và hỗ trợ cho những người đang trải qua những thách thức tương tự.

Cẩu Vân Tuệ – một cái tên một thời từng làm nên lịch sử trong làng giải trí Hong Kong với những vai diễn ấn tượng và vẻ đẹp lộng lẫy. Tuy nhiên, hành trình của cô không chỉ có những thành công mà còn đầy rẫy những khó khăn và biến cố. Sinh năm 1983, với dòng máu lai từ Nhật, Hàn, Hà Lan và Đài Loan, Cẩu Vân Tuệ đã giành được danh hiệu Hoa hậu gốc Hoa tại Toronto vào năm 2008 và sau đó là chiếc vương miện Hoa hậu Quốc tế Trung Hoa năm 2009. Những chiến thắng này đã mở đường cho cô gia nhập TVB, đài truyền hình hàng đầu Hong Kong.

Thời gian đầu, Cẩu Vân Tuệ nhanh chóng tạo được dấu ấn trong lòng khán giả với loạt phim đình đám như ‘Bằng chứng thép 3’, ‘Phi Hổ’, ‘Tòa án lương tâm’, ‘Giải mã nhân tâm 2’, và ‘Thâm cung nội chiến 2’. Cô được tung hô là ‘Hoa đán TVB’ và có một tương lai tươi sáng trong ngành giải trí. Tuy nhiên, ánh hào quang của cô đã không kéo dài lâu.

Khoảng năm 2012-2013, Cẩu Vân Tuệ vướng vào hàng loạt scandal tình ái. Cô bị lộ ảnh nóng với nam diễn viên Tạ Thiên Hoa và một đại gia có vợ. Dù tổ chức họp báo và khóc lóc thanh minh, hình ảnh của cô trong mắt công chúng đã bị thay đổi hoàn toàn. Cô trở thành ‘hoa hậu ảnh nóng’ và cái bóng này đã đè nặng lên sự nghiệp của cô.

Ngoài ra, Cẩu Vân Tuệ còn bị nghi ngờ là người thứ ba trong mối quan hệ không rõ ràng giữa thiên vương Quách Phú Thành và siêu mẫu Hùng Đại Lâm. Những scandal này đã khiến sự nghiệp của cô gần như bị ‘đóng băng’.

Tình hình còn trở nên tồi tệ hơn khi năm 2014, Cẩu Vân Tuệ phát hiện mình mắc bệnh tuyến giáp trạng, khiến cân nặng của cô tăng lên không kiểm soát. Sự thay đổi chóng mặt về ngoại hình khiến cô bị chỉ trích nặng nề. TVB yêu cầu cô phải giảm cân xuống dưới 63kg để giữ vai diễn, nhưng không thành công. Do đó, cô bị TVB lạnh mặt, công việc giảm thiểu và cát-xê cũng giảm xuống chỉ còn 15.000 HKD mỗi tháng.

Sau hai năm kiên trì điều trị và giảm cân, Cẩu Vân Tuệ đã lấy lại vóc dáng với cân nặng 45kg. Cô trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người trong việc giảm cân và vượt qua khó khăn. Năm 2016, cô kết thúc hợp đồng với TVB và tự do tìm kiếm hướng đi mới cho sự nghiệp.

Về cuộc sống cá nhân, Cẩu Vân Tuệ kết hôn với doanh nhân giàu có và tay đua mô tô nổi tiếng Lục Hán Dương vào năm 2018. Tuy nhiên, hôn nhân của họ không được viên mãn. Năm 2021, chồng cô rời nhà và đến 2023, họ mới hàn gắn lại. Nhưng vào tháng 4/2025, Cẩu Vân Tuệ xác nhận ly hôn sau 7 năm chung sống.

Hiện tại, đối mặt với tất cả những thăng trầm trong cuộc sống và sự nghiệp, từ hào quang đến scandal, bệnh tật và ly hôn, Cẩu Vân Tuệ vẫn tiếp tục cuộc sống một cách bình thản. Cô tập trung vào các hoạt động từ thiện và nuôi dưỡng lại ước mơ diễn xuất của mình. Câu chuyện của Cẩu Vân Tuệ không chỉ là một hành trình từ tột đỉnh đến vực sâu và quay trở lại, mà còn là một minh chứng cho sự kiên cường và nghị lực vượt qua những định kiến, bệnh tật và mất mát để sống đúng với bản thân mình.

TS. Nguyễn Thu Hương – Á hậu Quý bà Thế giới 2011, Chủ tịch WLIN Global Holdings, Tổng giám đốc Nam Hương Media Group, Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam – vừa chính thức ra mắt cuốn sách đầu tay của mình, mang tên “Khỏe đẹp từ gốc – Bí mật làm chậm quá trình lão hóa thuần tự nhiên, 99 ngày gặp lại thanh xuân”. Sự kiện này diễn ra vào chiều ngày 25/7 tại Hà Nội.

Cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” là kết quả của gần hai năm nghiên cứu và thực hiện bởi TS. Nguyễn Thu Hương. Đây là công trình tâm huyết, tổng hợp từ nhiều công trình nghiên cứu khoa học chuyên sâu trên thế giới về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa, kết hợp với trải nghiệm thực tế từ chính hành trình chuyển hóa của chị và cộng đồng học viên chương trình “SBody – 99 ngày gặp lại thanh xuân”.

Theo TS. Nguyễn Thu Hương, cuốn sách đề cao cơ chế tự nhiên của cơ thể – nuôi dưỡng và tái tạo thông qua chế độ dinh dưỡng đúng, vận động đủ và tư duy lành mạnh. Cuốn sách gồm 12 chương, gần 400 trang, đi sâu vào từng hệ thống trong cơ thể nhằm tác động đến quá trình trẻ hóa từ bên trong.

Để xây dựng nền tảng kiến thức cho sách, tác giả đã đọc gần 100 đầu sách chuyên sâu từ các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, y học thể thao trên toàn thế giới. Nội dung được chắt lọc từ nhiều nền y học – từ Đông y, Tây y, khoa học hiện đại đến dưỡng sinh giúp kiến tạo một hệ thống lý luận xuyên suốt, kết hợp giữa cổ truyền và khoa học đương đại.

Cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức, mà còn mang lại trải nghiệm và cảm hứng cho người đọc thông qua việc lồng ghép trải nghiệm cá nhân của tác giả và các học viên trong chương trình SBody. TS. Vũ Thị Thu Hương – nguyên Phó Giám đốc Khu Liên hợp Thể thao Quốc gia, đánh giá cao cuốn sách và cho rằng đây là một tư liệu quý giá cho tất cả mọi người, không riêng gì cánh phụ nữ. Hành trình cải thiện toàn diện chỉ trong ba tháng nhưng mang lại những thay đổi rõ rệt, giúp mỗi người gặp lại phiên bản thanh xuân của chính mình.

Thông điệp xuyên suốt của cuốn sách là: “Một lối sống khỏe đẹp từ gốc không phụ thuộc vào tuổi tác hay giới tính. Chỉ cần bạn thực sự yêu thương chính cơ thể mình, bạn sẽ nhận được kết quả chuyển hóa tuyệt vời giống như tôi và hàng trăm học viên khác đã trải nghiệm”. Hiện cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” đã được phát hành bởi Saigonbooks và phân phối tại các hệ thống nhà sách Fahasa, Phương Nam, Thăng Long, cũng như trên các nền tảng trực tuyến Tiki, Shopee. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy và mua cuốn sách này thông qua các kênh phân phối này.