Trong loạt trận giao hữu gần đây, Manchester United (MU) đã trình diễn một phong cách chơi bóng đầy hứa hẹn, mang lại niềm lạc quan cho người hâm mộ về tương lai của đội bóng. Tuy nhiên, câu hỏi vẫn còn đó: Liệu sự cải thiện này có phải là dấu hiệu của một sự thay đổi thực sự hay chỉ là một ‘bình minh giả tạo’?

Sự ra đi của Erik ten Hag và sự xuất hiện của HLV Ruben Amorim đã mang lại một luồng gió mới cho đội bóng, với cách tiếp cận chiến thuật linh hoạt hơn. Amorim đã áp dụng một phương pháp huấn luyện chú trọng vào sự linh hoạt và tự do quyết định của cầu thủ, khác biệt với phong cách của Erik ten Hag. Điều này đã giúp các cầu thủ như Patrick Dorgu và Rasmus Hojlund tỏa sáng, đồng thời giúp đội hình của MU trở nên cân bằng hơn.

Trong chuyến du đấu tại Mỹ, MU đã trình diễn một lối chơi tấn công quyết liệt và phòng ngự vững chắc hơn. Sự cải thiện này không chỉ đến từ việc áp dụng chiến thuật mới mà còn từ sự thay đổi trong cách quản lý và huấn luyện của Amorim. Bằng cách tạo ra một môi trường huấn luyện tích cực và khuyến khích cầu thủ thể hiện khả năng của mình, Amorim đã giúp MU có được một phong cách chơi bóng đầy tự tin và linh hoạt.

Tuy nhiên, vẫn còn phải chờ đợi để xem liệu đội bóng có thể duy trì sự ổn định và thành công trong suốt mùa giải hay không. Sự thay đổi trong đội hình và cách chơi không phải lúc nào cũng dễ dàng, và MU vẫn phải đối mặt với nhiều thách thức trong mùa giải sắp tới. Dù vậy, với những gì đã thể hiện trong loạt trận giao hữu, người hâm mộ có lý do để lạc quan về tương lai của đội bóng.

Thành công của MU trong tương lai sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả khả năng thích nghi của đội bóng với những thay đổi trong đội hình và cách chơi. Tuy nhiên, với sự dẫn dắt của HLV Ruben Amorim và sự quyết tâm của các cầu thủ, MU có thể kỳ vọng vào một mùa giải đầy hứa hẹn.

Trong thế giới doanh nghiệp Mỹ, một xu hướng mới đang nổi lên: giấc ngủ không còn là kẻ thù của thành công, mà là một phần quan trọng trong chiến lược lãnh đạo. Các CEO hàng đầu đang dần bỏ đi quan niệm ‘ngủ ít mới thành công’ từng phổ biến ở Thung lũng Silicon hơn một thập kỷ trước.

Peter Barsoom, CEO của một công ty dược phẩm Mỹ, là một trong những người đã thay đổi quan điểm của mình về giấc ngủ. Với hơn 20 năm kinh nghiệm làm việc tại các công ty tài chính lớn như Morgan Stanley và Merrill Lynch, Barsoom từng tin rằng ngủ ít là chìa khóa để thành công. Anh chỉ ngủ ba tiếng mỗi ngày, dậy lúc 4h30 sáng để làm việc. Tuy nhiên, sau nhiều năm làm việc cường độ cao, Barsoom đã chuyển sang ‘ngủ kỹ’ như một chiến lược mới.

Hiện tại, Barsoom ngủ 6-8 tiếng mỗi đêm. ‘Phiên bản 22 tuổi của tôi chắc sẽ cười nhạo điều này’, ông nói, ‘Nhưng giờ tôi luôn ưu tiên giấc ngủ’. Thay đổi của Barsoom phản ánh xu hướng chung trong giới lãnh đạo doanh nghiệp Mỹ.

Theo báo cáo của tổ chức sức khỏe McKinsey Health Institute, ‘nền kinh tế giấc ngủ’ đã vượt 500 tỷ USD, khi người tiêu dùng chi mạnh cho thiết bị đeo tay, mặt nạ ngủ và nệm giá từ vài nghìn đến 20.000 USD. Khảo sát do Deloitte Mỹ công bố cũng cho thấy 41% người trưởng thành sẵn sàng bỏ tiền để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Daniel Ramsey, CEO công ty cung cấp nhân sự MyOutDesk, cũng đã thay đổi quan điểm của mình về giấc ngủ. Ông từng chạy theo phong trào ‘hustle porn’, đề cao làm việc không ngừng và coi ngủ là lãng phí. Tuy nhiên, giờ đây ông đã hiểu rằng đó không phải là cách để thành công lâu dài.

Ramsey theo dõi giấc ngủ hằng ngày và tập thói quen nghỉ ngơi đúng giờ. ‘Tôi muốn dẫn dắt chứ không kiểm soát. Tôi cần tỉnh táo để lắng nghe thay vì phản ứng. Khi ngủ đủ, mọi việc dễ dàng hơn’, ông nói.

Arianna Huffington, CEO công ty công nghệ hành vi Thrive, xem việc chuẩn bị cho giấc ngủ là ‘nghi thức thiêng liêng’. Bà bỏ điện thoại ngoài phòng, uống trà hoa cúc hoặc lavender và đọc sách trước khi ngủ.

Tom Pickett, CEO nền tảng sức khỏe tinh thần Headspace, coi giấc ngủ quan trọng như tập thể dục hay dự họp hội đồng quản trị. ‘Nếu giấc ngủ bị ảnh hưởng, mọi thứ khác cũng đi xuống’, ông nói.

Tỷ phú Jeff Bezos cũng khẳng định ông luôn ưu tiên ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm vì điều này giúp duy trì năng lượng, cải thiện khả năng tư duy và ra quyết định hiệu quả trong vai trò lãnh đạo.

Tiến sĩ Wendy Troxel, chuyên gia giấc ngủ tại RAND Corporation, cho biết thái độ của các CEO với giấc ngủ đã thay đổi rõ rệt từ đầu những năm 2000. Bà từng dành 10 năm đầu sự nghiệp để thuyết phục mọi người rằng ngủ là cần thiết.

‘Giờ thì ngược lại, ai muốn đạt hiệu suất cao đều phải đưa giấc ngủ vào chiến lược’, bà nói. Tuy nhiên, theo Troxel, ngủ lại là thách thức lớn với các lãnh đạo cấp cao, góp phần thúc đẩy sự bùng nổ của thị trường chăm sóc giấc ngủ.

Các nghiên cứu đã chứng minh ngủ sâu giúp cải thiện não bộ, tăng hiệu suất, ổn định cảm xúc và giảm nguy cơ bệnh tim mạch, lo âu, trầm cảm. ‘Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến phán đoán và ra quyết định’, Troxel nói.