Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần giúp giảm 47% nguy cơ mất trí nhớ do Alzheimer bởi Linh 11 Tháng 8, 2025 “Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần có thể giảm 47% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Choline trong trứng giúp bảo vệ trí nhớ, hỗ trợ sức khỏe nhận thức khi về già.”