Ăn uống lành mạnh

Sau 18 tháng tránh thực phẩm siêu chế biến, phóng viên Anh Steffan Rhys giảm 10 kg, yêu thích hương vị tự nhiên và hiểu rõ hơn về thực phẩm mình tiêu thụ. Thực phẩm siêu chế biến là loại có thành phần không thường thấy trong căn bếp hoặc …

Nữ người mẫu Chantelle Houghton giảm 24kg chỉ nhờ hạn chế đường trong ăn uống. Hiện cô đã phẫu thuật căng da mặt và tận hưởng cuộc sống mới.