Nữ người mẫu Chantelle Houghton đã tạo nên một sự thay đổi ấn tượng trong cuộc sống của mình khi quyết định loại bỏ đường tinh luyện khỏi chế độ ăn uống hàng ngày. Quyết định này đã giúp cô giảm đáng kể 24kg mà không cần đến việc tập thể dục. Hành trình giảm cân của cô bắt đầu khi phát hiện ra một sự thật đáng ngạc nhiên về lượng đường có trong các thực phẩm hàng ngày.
Cụ thể, Chantelle Houghton đã bắt đầu chú ý đến chế độ ăn uống của mình khi nhìn thấy một hộp sữa chua có tới bốn thìa đường. Từ đó, cô nhận ra rằng mình đã tiêu thụ một lượng đường đáng kể, khoảng 12 thìa mỗi ngày, trong khi mức khuyến nghị cho phụ nữ chỉ là chín thìa. Sự chênh lệch này đã thôi thúc cô thay đổi cách ăn uống và tập trung vào việc giảm tiêu thụ đường tinh luyện.
Quá trình giảm cân của Chantelle Houghton không chỉ dừng lại ở việc thay đổi chế độ ăn uống. Cô cũng quyết định chia sẻ hành trình của mình với cộng đồng mạng thông qua các bài đăng trên Instagram. Mới đây, cô đã đăng tải loạt ảnh mới, ghi lại sự thay đổi ấn tượng của mình sau quá trình giảm cân thành công.
Bên cạnh việc chia sẻ ảnh, Chantelle Houghton cũng bày tỏ cảm xúc về việc tìm lại con đường đúng đắn của cuộc sống. Nữ người mẫu cho biết cô đã trải qua một hành trình dài để có được sự thay đổi tích cực này. Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, cô cũng đề cập đến việc thực hiện phẫu thuật căng da mặt bằng chất lỏng và trẻ hóa da để hoàn thiện vẻ đẹp bên ngoài.
Cộng đồng mạng đã có phản ứng tích cực trước sự thay đổi của Chantelle Houghton. Trên Instagram, nhiều người đã để lại bình luận khen ngợi và ngưỡng mộ sự nỗ lực của cô. Họ cũng bày tỏ sự động viên và ủng hộ đối với nữ người mẫu trong hành trình tiếp theo của cuộc sống.
Chantelle Houghton https://www.instagram.com/ đã thể hiện sự thay đổi ấn tượng của mình. Sự thay đổi này không chỉ đến từ việc giảm cân mà còn từ việc cô tìm được lối sống lành mạnh và cân bằng.